上班族健康
飯後立刻騎15分鐘腳踏車 德國小型研究發現與餐後血糖較低有關
上班族午餐後常一坐就是好幾個小時。德國法蘭克福歌德大學的研究團隊，2026年在《運動與活躍生活前沿》（Frontiers in Sports and Active Living）期…
運動
NHANES
美國長者資料分析：身體活動量愈高，自述肺氣腫的機率愈低
《PLOS ONE》期刊 2026 年 11 月 13 日刊登一項研究，分析美國長者的身體活動量與肺氣腫之間的關聯。研究由安徽醫科大學附屬亳州醫院與浙江大學醫學院附屬兒童醫院的團隊…